胡桃仁與核桃仁區別

胡桃仁和核桃仁沒有區別，它們是同一種東西，只是每個地區的叫法不同，核桃仁中含有豐富的營養成分，適量的食用有預防動脈硬化和心腦血管疾病的作用。核桃仁還具有一定的藥用價值，將它搭配別的藥材使用，可用來治療腰痛、頭疼等症狀。

很多人不知道胡桃仁與核桃仁區別是什麼，其實它們是同一種東西，只是每個地區的叫法不同，有的地區還將核桃仁稱爲蝦蟆、核桃肉。核桃仁屬於胡桃科植物，它的植株最高能長到20米，多分佈在我國華北和華中地區。

核桃仁中含有維生素E、鈣、脂肪油、鐵、蛋白質、維生素C等多種營養成分，適量的食用有預防動脈硬化和心腦血管疾病的作用。平時經常用腦和頭髮沒有光澤感的人可以多吃核桃仁，有補腦和烏黑的作用，還能使皮膚更有光澤感。

核桃仁中還含有飽和脂肪酸，能有效的降低體內膽固醇的含量，能給人體提供新鮮的血液，常吃核桃仁還能緩解便祕。核桃仁還具有一定的藥用價值，將它和其他的藥材搭配使用可用來治療腰痛、頭疼、大便乾燥等症狀。

核桃樹適宜在涼爽、乾燥的氣候中生長，具有耐旱、耐寒等特性，適宜生長溫度在10～25度，冬季適宜在10左右生長，夏季適宜在40度以上生長。核桃樹生長速度較快，它會在每年5月開花，到了10月便會結出可使用的核桃仁。