海帶沒熟透可以吃嗎

海帶沒熟透是可以吃的，因爲海帶是可以生吃的，但生吃前要注意清潔，避免海帶中含有砷元素而造成中毒的情況，海帶中有豐富的碘和其他的礦物質，可以促進新陳代謝，還可以有效的預防缺碘性甲狀腺疾病，但如果是脾胃虛弱的人，不適合吃沒熟透的海帶，因爲海帶是涼性的，容易導致病情加重。

  海帶它是營養價值很高的蔬菜，同時有一定的藥用價值，生吃都是沒問題的，而海帶沒熟透只是有點不太好消化，建議煮海帶的時候儘量的多煮一會兒。

海帶沒熟透

  海帶沒熟透是可以吃的，因爲海帶是可以生吃的，但生吃前要注意清潔，避免海帶中含有砷元素而造成中毒的情況，海帶中有豐富的碘和其他的礦物質，可以促進新陳代謝，還可以有效的預防缺碘性甲狀腺疾病，但如果是脾胃虛弱的人，不適合吃沒熟透的海帶，因爲海帶是涼性的，容易導致病情加重。 

海帶怎樣纔算熟

1、在煮海帶的時候適量的加入白醋，這樣可以去除海帶絲的腥味，還可以使海帶更容易煮軟煮爛，如果喜歡更軟的口感可以適當延長煮制的時間。2、煮海帶時加入少量鹼面也能讓它快速煮爛，在煮制時可以把鍋中放入清水燒開，然後加入少許的鹼面，而在煮制的時候，可以多翻動幾次就可以了，但一定要注意，鹼面的用量不能過大，不然就會讓海帶中的營養成分流失，也會失去原有的韌性。