水果玉米並不屬於水果,而是屬於蔬菜一類的,和一般的玉米品種不太一樣,口感比較甜,且其營養價值豐富,熱量相對較低,屬於鮮食玉米的一種。
水果玉米屬於水果嗎
水果玉米並不屬於水果,而是屬於蔬菜一類的,和一般的玉米品種不太一樣,口感比較甜,且其營養價值豐富,熱量相對較低,屬於鮮食玉米的一種。
水果玉米的功效與作用
1、延緩衰老:水果玉米的維生素含量比較高,具有天然的抗氧化的控銷,能夠美化肌膚,延緩人體衰老。
2、潤腸通便:水果玉米中含有豐富的膳食纖維,可以加快腸道蠕動,促進大便的排出,起到潤腸通便的作用。
3、抗癌:水果玉米中的谷胱甘肽,是一種公認的抗癌因子,可以讓致癌物質喪失致癌能力。
水果玉米品種與產地
一般來說,水果玉米指的就是那種可以生食的玉米品種,比較常見的品種有超甜2008、京甜218、臺甜1號、中甜300、白如玉等等。
水果玉米最早是由美國引進的,主要分布在南美洲、中美洲地區,如今我國的水果玉米主產地有云南、內蒙古、貴州、廣西、廣東等省份。