痛風吃什麼水果最好 適合通風病人吃的水果

一般對於痛風患者來說，可以多吃一些糖分含量比較少的水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃、杏、桃、石榴、檸檬、柚子、楊梅、菠蘿、香瓜、葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨等。除此之外，痛風的患者日常應禁食高嘌呤含量的食物，高嘌呤含量的食物。

  尿酸含量比較高是因爲痛風引起的。出現痛風症狀時，建議適量食用水果，果實不僅富含營養，還能促進消化。

櫻桃

  由於櫻桃中含有花青素，可以提高腎小球對尿酸的濾過作用，並能降低腎小管對尿酸的再吸收，它可以促進尿酸從體內排出，特別適合痛風患者。

梨

  梨多汁，不僅營養價值高，而且可入藥，有潤肺、清心、止熱咳、消痰水，生梨用爲化痰止咳藥，還能促進尿酸排出，防止痛風。

桃

  桃子含有豐富的維他命、礦物質和果酸，其中鐵含量最高。具有生津、潤腸、活血、消積、利尿消腫之功效。

石榴

  具有清熱解毒、平肝、補血、活血、止瀉的功效。加速尿酸排泄，減少尿鹽沉積。

西瓜

從中醫傳統經典來講，痛風叫白虎歷節，而我們的西瓜又叫什麼，天然的白虎湯，西瓜吃的清熱利溼的效果非常好。

有些發燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內溼熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫溼熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利溼，所以西瓜我們首選