甘蔗吃多了會上火嗎

吃甘蔗不會上火，甘蔗性寒，歸脾胃經，有清熱，生津、止渴、潤燥、補氣血的功效。甘蔗富含膳食纖維、果糖，對胃熱嘔吐、便祕及肺燥、咳嗽的人有很好的療效，對高血壓患者也有一定的保健作用。但吃多對牙不好，肥胖患者最好少吃。

甘蔗食用

  吃甘蔗在三餐之間吃最好，甘蔗糖分的含量很高，在飯後吃會在短時間內升高血糖，引起肥胖或高血糖，而在三餐之間吃能量代謝得差不多了，這時候吃甘蔗能起到補充營養的作用，提高大腦活力。

  吃了甘蔗之後，需要注意，不可以和魚筍一起吃，甘蔗與魚筍之類同食，皆不益人，並且吃完甘蔗之後，也是要注意不可以喝葡萄酒，甘蔗如與葡萄酒同食，會降低機體對銅的吸收。