無花果吃多了會上火嗎

無花果吃多了不會上火，但吃多了可能會引起肥胖，因爲無花果在成熟之後含有大量的糖類物質，被人體過量攝入就會引起肥胖。但如果適量食用無花果是有一定功效和作用的，它具有豐富的營養成分，在便祕的時候適當食用可以起到潤腸通便的作用。

無花果食用

  無花果也是可以作爲水果適當食用的，而水果一般是在兩餐之間服用，這樣相對會更好一些，避免影響正餐攝入。

  一般情況下，一次吃兩個是比較合適的，既品嚐了無花果其中的甘甜味道，也吸收了其中的營養成分，最多不能吃超過4個。