西瓜吃多了會上火嗎，吃西瓜上火還是敗火

炎熱的夏天快到了，西瓜也到了盛產的時候了，清甜多汁的西瓜是人們在夏季最愛的水果之一，並且營養價值極高，大家都很喜愛這種水果，那麼西瓜吃多了會上火嗎?到底吃西瓜上火還是敗火呢?是不是每個人都適合吃西瓜呢?

在夏季西瓜受到很多人的喜愛，被譽爲盛夏之王，但有人就因爲吃西瓜而導致身體不適了，因爲西瓜屬於寒涼的食品，如果體虛胃寒的人多吃的話，就會導致腹瀉腹脹、食慾下降的現象，並且西瓜如果與溫熱的食物同食，會很容易讓人嘔吐。

那麼西瓜吃多了會上火嗎，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便祕、腹瀉等症狀，而患有胃病的人，或者工作緊張，且生活不規律的人吃了西瓜會出現這些症狀，所以，吃西瓜並不會導致上火，這些都是自身原因導致的。

那麼到底吃西瓜上火還是敗火呢，由於西瓜擁有滲透利尿的功能，所以患有咽喉腫痛或口舌生瘡等上火情況的人可以通過吃西瓜來降火，並且西瓜對高血壓以及腎功能不會的人也有益處，所以吃西瓜是會敗火的。

我們瞭解了西瓜吃多了會上火嗎這個問題，其實西瓜具有美顏、利尿的功能，但西瓜並不是每個人都適合吃的，並且還不能多吃，否則導致的一系列影響都十分嚴重，不僅會影響身體健康，甚至還會導致死亡。

1、腎功能不全者

因爲西瓜擁有極多的水分，大量的食用西瓜，會使體內的水分增加，甚至超過人的水分容量，而腎功能不健全的人對水的的調節十分差，對進入體內過多的水分不能調節，極其容易當然心力衰竭而死亡。#p#副標題#e#

2、口腔潰瘍者

口腔潰瘍的主要原因就是因爲體內的火氣旺盛，導致灼傷自己的血肉，而口腔潰瘍的人若是多吃西瓜，會使體內本正常的水分超常排出，這樣會加重口腔潰瘍現象，使上火現象更加嚴重，所以此類人也不宜吃西瓜。

3、糖尿病患者

因爲西瓜的含糖量比較高，而且是由葡萄糖與部分糖分組成的，所以食用西瓜會使血糖增高，一般正常人會及時的調整、分解這些糖分，而糖尿病人食用西瓜過量會導致代謝功能混亂，甚至出現中毒威脅到生命安全。

1、禁吃打開過久的西瓜

因爲夏季的氣溫十分高，細菌容易繁殖，如果打開過久，會使細菌大量繁殖在西瓜上，很容易導致胃腸道傳染，所以打開過久的西瓜最好直接丟棄，並且冰凍過久的西瓜也要少食用，或是冰凍起來，不能冷藏。

2、飯前飯後不宜吃

西瓜的水分十分充足，所以它會稀釋胃中的消化液，影響對食物的消化，造成消化不良，而且十分佔用胃，讓正餐中的營養大打折扣，對小孩、孕婦及病人有極大的影響。

結語：現在大家應該清楚了吃西瓜是否會上火吧，希望在這個炎熱的夏季大家能吃上甘甜的西瓜，享受美好的夏日時光。