茯苓是什麼植物類別

茯苓是一種菌生植物，又稱玉靈、茯靈、萬靈桂、茯菟。分佈於河北、河南、山東、廣東、廣西、湖南、雲南、山西等地。茯苓一般寄生在松樹根上，適應能力強，吃茯苓可以健脾開胃，養顏潤膚，寧心安神，應用於脾虛，便溏，腹瀉，心神不安，驚悸失眠的人使用。

茯苓類型與屬性

  類型：茯苓是一種菌生植物，又稱玉靈、茯靈、萬靈桂、茯菟。分佈於河北、河南、山東、廣東、廣西、湖南、雲南、山西等地。

  屬性：茯苓一般寄生在松樹根上，適應能力強，生長溫度爲18－35度，10度以下生長十分緩慢。

茯苓長什麼樣子

  茯苓形狀像甘薯，菌在同一塊菌核內部，可能部分呈白色，部分呈淡紅色，粉粒狀。孢子近圓柱形，壁表平滑，透明無色。

茯苓作用與價值

  利水滲溼：茯苓有利水、滲溼、固精、安神、健脾胃等多種功能。對身體的水腫、小便困難和稀少的人來說，有很好的治療功效。

  健脾和胃：茯苓作爲一種中藥，其保健效果較好，對於脾胃虛寒的人們來說，可用茯苓搭配白朮、山藥等食用，起到健脾和胃的功效。

  降血壓：茯苓可使平滑肌收縮振幅減少、張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調節作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。

  養心安神：茯苓含有一些安神的營養成分，對於因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多的人羣，可以通過食用茯苓來緩解。