桑葚幹泡水一天需幾粒會上火嗎黑桑葚泡水喝能泡幾次

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桑葚幹一次泡6~7個即可。桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳，營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口。

桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，味甜汁多，是人們常食的水果乾之一。很多人喜歡用黑桑葚幹來泡水。

比如和枸杞一起搭配着泡茶，比較適合女性來喝。那麼，黑桑葚泡水喝一次用幾粒呢？

桑葚幹泡水一次放多少粒

桑椹幹一次可以泡6到7個都是可以的，因爲桑葚本身都是乾的了，肯定是營養沒有新鮮的多。

但是如果用水泡的話，六七個就是足可以的。雖然是乾的桑葚，它也能是放裏面一定的養分和裏面的維生素，所以說桑葚幹一次泡6到7個就是可以的。

而成熟的新鮮桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳，營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口。

新鮮桑葚被譽爲“民間聖果”，分黃色、紅色、紫色、白色等幾種。桑葚子幹就是桑果乾，桑樹上長的果子，是民間的“聖果”。

桑椹幹每天用一小撮沸水沖泡後飲用，不易過量，因爲它是寒性食物，兒童不宜飲用桑葚幹泡的茶水。

所以，桑葚幹泡水喝是不會上火的，一般只要不是熱不體質，喝了桑葚泡的茶水一般是不會上火的。

如果怕吃多了桑葚幹，我們用桑葚幹泡水可以多加水泡幾次。當然如果想要味道更濃，也可以泡製一次後換新的桑葚幹。

桑葚有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。常吃能益腎補肝，養血明目，且可潤腸通便解酒毒，還能營養肌膚、防止早生白髮。

中醫認爲桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，爲滋補強壯、養心益智佳果。

桑葚主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝痠軟，鬚髮早白，治療白髮，消渴口乾，大便乾結等症。

對於有白髮的人來說，救星來了，可以用何首烏和桑葚一起泡水喝，可以治療白髮，何首烏也可以到有配中藥的藥店買到。

中藥桑葚屬於滋陰補血的藥物，臨牀用於陰血不足所導致的如失眠、口乾舌燥、白髮等。泡酒一般可選用黃酒適用。