什麼是木蓮茶？好處，副作用等

  木蓮茶是一種風味飲料，已經使用了多個世紀，用於治療各種疾病，包括慢性咳嗽，感冒和哮喘。它具有濃郁的芳香風味，是由常見的毛蕊花（Verbascum thapsus）的葉子製成的，後者是歐洲，非洲和亞洲的一種開花植物。本文研究了毛蕊花茶的用途，益處和副作用-並告訴您如何製作。
  

  毛蕊花茶的潛在好處和用途
  
  木蓮茶與多種潛在的健康益處有關。
  
  可以治療呼吸系統疾病
  
  木蓮已經用於治療呼吸道疾病已有數千年的歷史了。
  
  它可能對緩解哮喘特別有效，哮喘會使您的呼吸道腫脹並導致咳嗽，喘息和呼吸急促等症狀。
  
  動物和人體研究表明，毛蕊花茶可減少炎症，從而幫助放鬆呼吸道的肌肉。
  
  植物的花朵和葉子還用於治療其他呼吸系統疾病，例如肺結核，支氣管炎，扁桃體炎和肺炎。但是，尚無人類研究研究毛蛋白是否能抗擊這些疾病。
  
  可能有助於抵抗病毒感染
  
  一些試管研究表明，毛蛋白可能具有強大的抗病毒特性。
  
  例如，一項試管研究分析了幾種草藥，發現毛蕊花提取物對流感病毒特別有效。
  
  其他試管研究表明，毛蕊花提取物還可以抵抗假狂犬病，這是皰疹家族中的一種病毒。
  
  儘管如此，仍需要進行人類研究。
  
  具有抗菌特性
  
  木蓮茶也可能提供抗菌作用。
  
  一項試管研究發現，毛蕊花提取物可抑制多種細菌菌株，包括蠟狀芽孢桿菌（Bacillus cereus），這種細菌通常存在於土壤和食物中。
  
  另一項試管研究指出，毛蕊花提取物可減少某些引起感染的細菌的生長，例如大腸桿菌和化膿性鏈球菌。
  
  儘管目前尚無人進行的有限研究，但一項針對180名兒童的研究表明，這種草藥可以治療通常由細菌引起的耳部感染。
  
  這項爲期3天的研究使用了含有毛勒菌素的滴耳液和其他幾種草藥提取物，每天3次，平均可將耳朵疼痛減輕93％。但是，目前還不清楚這種作用在多大程度上是由於毛蕊花提取物與滴耳液中使用的其他草藥所致。
  
  因此，需要額外的人類研究。
  
  毛蕊花茶的潛在副作用
  
  大多數人都可以安全地享用毛lle素茶，並且將不良反應的風險降至最低。
  
  但是，毛蘭素植物可能會對某些人造成皮膚刺激，因此，如果您直接處理草藥，請務必謹慎（15 受信任的來源）。
  
  植物的細小毛髮也會刺激您的喉嚨，這就是爲什麼在喝茶之前徹底過濾茶很重要的原因。
  
  此外，尚沒有關於孕婦或哺乳期婦女食用毛蕊花茶安全性的研究。因此，這些人羣在使用前應諮詢醫療保健專業人員。
  
  如果您在飲用此茶後發現任何不良副作用，請考慮減少攝入量或避免攝入。
  
  怎麼做
  
  您可以在許多健康商店以及在線商店中找到預包裝的羊毛素茶袋，提取物，膠囊，幹葉。
  
  而且，許多人在他們的花園裏種植毛蕊花並獨自乾燥葉子。
  
  要用幹葉製成茶，只需將少量茶加到8盎司（240毫升）的開水杯中，然後浸泡15至30分鐘。爲防止喉嚨不適，請使用濾網或粗棉布去除儘可能多的葉子。
  
  如果需要，可以添加生蜂蜜，肉桂粉或檸檬片。
  
  最後
  
  木蓮茶是從木蓮植物的葉子製成的。
  
  儘管對人體的研究有限，但試管研究表明，它可以緩解某些呼吸道疾病，例如哮喘，甚至可以抵抗病毒和細菌。
  
  這種香濃的茶很容易在家中製作，幾乎沒有副作用。