山楂什麼季節吃最好

山楂是秋季的水果，成熟時間是在每年的9-10月份，一般在8-10月份售賣的比較多，這時吃山楂也是最好的，這種水果的含鈣量在秋季的水果中也是非常高的，營養價值豐富。

山楂食用功效與作用

  山楂這種水果是不宜多吃的，一般每天吃3到5顆就可以了，歸脾、胃、肝經，營養價值很高。

  山楂食用後有着消食健胃、收斂止痢、活血化淤等功效，入藥後還有利於舒張血管、降脂、降壓，用途是很多的。