香椿是一種吃起來有很大香味的蔬菜,它是春季食用的蔬菜,也只有在春季會成熟,而且它的上市的時間非常短暫,它是在2-4月份可以吃到的蔬菜,在4月份是最適合吃香椿的,這時候香椿的口感最好的,而且聞起來很香。
香椿食用功效與作用
香椿一天食用30克左右是最正常的,它體內的硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量較高,不能吃太多。
適量的吃香椿是有好處的,它有祛風除溼、利水滲溼、緩解關節痠痛的功效。
香椿是一種吃起來有很大香味的蔬菜,它是春季食用的蔬菜,也只有在春季會成熟,而且它的上市的時間非常短暫,它是在2-4月份可以吃到的蔬菜,在4月份是最適合吃香椿的,這時候香椿的口感最好的,而且聞起來很香。
香椿一天食用30克左右是最正常的,它體內的硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量較高,不能吃太多。
適量的吃香椿是有好處的,它有祛風除溼、利水滲溼、緩解關節痠痛的功效。