便祕果這麼剝又快又方便:將便祕果放在清水中快速洗滌後取出,然後切成中段,乾燥後即可食用,乾燥之後只吃果實,不要吃皮,每天可取三到五片泡水喝。剝開後的便祕果可以直接食用,每次最好是在午飯後半小時吃,在睡覺之前再吃一顆,效果很好。
便祕果功效
便祕果的功效與作用:清肝熱,解毒,消腫,攻下。用於肝炎,肝中毒,便祕,四肢腫脹。便祕果怎麼剝
將便祕果放在清水中快速洗滌後取出,然後切成中段,乾燥後即可食用,乾燥之後只吃果實,不要吃皮,每天可取三到五片泡水喝。便祕過重含有黃酮、蒽醌、甾體及揮發油等物質,對身體有極好的保肝、抗氧化、抗菌和寄生蟲的作用。
剝開後的便祕果可以直接食用,每次最好是再午飯後半小時吃,在睡覺之前再吃一顆,效果很好。但是注意不能長期吃,輕度便祕的人連續吃上一到兩個月就可以停止了,便祕都可以得到緩解。