大西梅和小西梅的區別

外觀區別：從名字就可以看出，大西梅要比小西梅的個頭大，大西梅整體為橢圓形，小西梅整體是偏圓形。

吃法區別：大西梅主要是直接食用、製作果汁，也可加水煮好後加糖食用，小西梅也能直接食用，或做成沙拉食用。

營養區別：大西梅里面含有的花青素比較高，也含有較多的水分和膳食纖維，小西梅主要含有脂肪油以及苦杏仁苷。