沙田柚屬於偏寒性的水果,其味甘、性寒,可入肺、脾、胃經,具有清熱下火的作用,由於冬天大家都喜歡待在空調房、暖氣房之中,是很容易乾燥的,所以沙田柚比較適合在冬季食用。
沙田柚芸香科植物的是果,其味甘、性寒,可入肺、脾、胃經,果實的營養價值也是很高的,適當食用的話有著化痰止咳、健胃消食的作用。
沙田柚屬於熱性還是涼性
沙田柚屬於偏寒性的水果,具有清熱下火的作用,由於冬天大家都喜歡待在空調房、暖氣房之中,是很容易乾燥的,所以沙田柚比較適合在冬季食用。
吃了有什麼好處
1、沙田柚有著預防高血壓的作用,平時多食用的話,可以在身體中吸收大量的鉀元素,可以讓血壓維持在一個比較平穩的狀態。
2、沙田柚的營養成分豐富,含有充足的微量元素、維生素,還有著補鈣的作用,能夠清楚人體內的毒素,從而提高身體的免疫力。
吃了有什麼壞處
1、沙田柚的性寒,體寒的人群如果大量食用沙田柚的話,有可能會令身體更寒,出現胃痛、腹瀉等症狀。
2、服藥期間不能吃沙田柚,因為其中含有呋喃香豆素,會降低人們的肝臟對於藥物的代謝,影響藥效。
吃沙田柚禁忌
高血壓患者在服藥期間是不能食用沙田柚的,因為其中含有很高的含鉀量,會令血壓驟降,導致患者出現心慌、頭暈等症狀,對於人們的身心健康造成威脅。