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坚果食物有哪些
来源:百花花卉谷
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坚果食物有很多,在我们生活中比较常见的有:榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽,南瓜子、
莲子
、
蚕豆
、碧根果、核桃、
夏威夷
果、花生等等。除此以外,还有一些不太常见的,比如:白案、白果等等。
坚果
富含植物雌激素的食物有哪些
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