綿棗兒的分佈區域

產於中國東北、華北、華中以及四川（木裏）、雲南（ 洱源、中甸）、廣東（北部）、江西、江蘇、浙江和台灣。生於海拔2600米以下的山坡、草地、路旁或林緣也分佈於朝鮮、日本和蘇聯。