西柚要怎麼挑選才能選擇到好吃的,可以根據重量,外形,顏色等挑選,西柚的含水量越大其重量就會越重,而這樣的西柚一般口感都很好。所以説我們在挑選西柚時應該注意它的重量,優質的西柚外形上尖下寬,而且底部似球形,換言之就是不要挑選特別圓的西柚,只要確保西柚的底部是圓的就可以。
西柚當中含有很多的營養物質,但是,熱量含量卻不高,吃西柚可以產生飽腹感。在滿足人體的營養攝入的同時,還能夠保證不攝入熱量,對人體的健康是非常有好處的,西柚要怎麼挑選才能選擇到好吃的,可以根據重量,外形,顏色等挑選。
挑選西柚技巧
1、看重量
西柚的含水量越大其重量就會越重,而這樣的西柚一般口感都很好,所以説我們在挑選西柚時應該注意它的重量。
2、看外形
優質的西柚外形上尖下寬,而且底部似球形,換言之就是不要挑選特別圓的西柚,只要確保西柚的底部是圓的就可以。
3、看顏色
好吃的西柚顏色多為橘黃色,也有部分品種顏色為淡黃色,而那些表皮顏色帶有青色的西柚,一般都還未完全成熟,含糖量不足。
4、看彈性
未成熟的西柚非常硬實,捏起來會感覺特別硬,而已經成熟的西柚就會有一定的彈性,那些特別軟的則已經變質了。
西柚怎麼吃
1、西柚汁
可以將西柚的果肉取出,把它放入到榨汁機中,加入適量的白糖,把它打成西柚汁來喝,可以加入蜂蜜或者加入牛奶也是可以的,這樣會使西柚果汁喝上去口感更加醇厚一些。
2、西柚沙拉
西柚是可以作為水果沙拉當中的一種食材,把新鮮的西柚切開,然後用勺子將裏面的果肉挑出,與其他水果混合在一起,加入一些沙拉攪拌在一起,就可以吃了。
3、西柚乾片
可以將西柚製作成水果乾片,把新鮮的西柚表皮洗乾淨,然後要把它切成西柚片,把它放到食物烘乾機中全部烘乾成型就即可,可以直接食用也可泡茶。