鬆柳是什麼植物

鬆柳是一種單子葉植物，產地大多分佈在北半球溫帶地區，在中國大概有30種野生品種，主要分佈在東北、內蒙古、華北和西北等地。此外，鬆柳爲多年生常綠大型草本植物，其生長適溫爲20度左右，它喜歡溫暖潮溼的氣候，但也能耐一定的乾旱，可以在潮溼肥沃、疏鬆的土壤中生長良好。

鬆柳作用與價值

  鬆柳具有食用價值，有很高的營養價值，富含鈣、鉀、鋅、磷、維生素C等營養元素，可以滿足身體對於基本營養物質的需求。

  鬆柳屬於鹼性食物，進入人體之後就會消化水解形成鹽基，中和體內多餘的酸性，平衡身體內的酸鹼度，適當食用可以驅除人的疲憊感，很適合在春天食用。

  鬆柳還富含膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，加快食物消化，及時將體內的廢棄物排出體外，有效預防便祕，適當食用，還能緩解血糖、血脂、血壓過高。