向日葵原產自北美洲,世界各地均有栽培,在我國主要生長在東北、西北和華北地區,也就是北緯35°至55°之間的地區。向日葵多分佈在草原、路邊、田野、沙漠邊緣、草地上,對土壤要求較低,在多種土壤中都能正常生長,在肥沃土壤、旱地、瘠薄土壤、鹽鹼地均可種植。