秋葵是涼性還是熱性

秋葵是一種偏寒涼的蔬菜。秋葵的營養價值很高，被視爲養生保養的好蔬菜，但是要注意秋葵是寒涼的食物，適當食用能補充營養，但是不要過量食用。