蓮霧怎麼吃多少錢一斤 ，市場價爲10～20元一斤(附食用方法)

蓮霧多種植於沿海地區，對於沿海那邊的人來說屬於很常見的一種水果。但是許多內陸地區的人卻對它不是很瞭解，甚至連蓮霧怎麼吃多少錢一斤都不清楚。據瞭解，蓮霧的市場價爲10～20元一斤左右，價格不算貴。蓮霧不僅可以生吃，還能被用來做菜製藥，用它做菜的菜品有許多，例如蓮霧拌海蜇。蓮霧還能治療多種疾病，排除人體毒素，實在是一大良藥。

說起蓮霧，很多人應該都很陌生，聽到這個名字大家一定會覺得很貴。所以會問，蓮霧怎麼吃多少錢一斤?其實蓮霧的一般市場價爲20元一斤，在海南更便宜僅僅賣10元一斤。蓮霧大多分佈在沿海地區，所以沿海地區更便宜一點，大多賣10～20元一斤左右。

少數內陸地區如雲南、貴陽也有種植，大多數內陸地區對蓮霧瞭解較少，只能從網上購買，而網上的價格算上運費普遍更貴一些，網上購買價格一般爲30元一斤左右。雖然它的市場價比普通的水果貴一點，但是它的作用卻是普通水果力不能及的。蓮霧具備的藥用價值和營養價值都是十分獨特的。

1、洗淨直接吃

蓮霧顏色鮮豔，外形也很好看，可以直接食用，不過在食用之前，一定要將隱藏在果實內的泥土洗淨，食用時連果皮都不用清理，果肉汁多味美，糖分比較少，口感微酸。它的果實是中空的，許多人都喜歡將它切盤食用，也可以榨成果汁飲用。

2、蓮霧拌海蜇

在許多地區這是一種常見的吃法，材料有蓮霧、海蜇皮、雞肉、蘿蔔絲、蔥。首先要將海蜇皮用開水燙一下，然後再將雞肉煮熟，蓮霧要洗淨然後切成絲，最後加入蘿蔔絲和蔥絲攪拌再加入調味料即可。食用時味道鮮美可口。

3、蜂蜜堅果蓮霧

需要的食材有芝麻、堅果和蓮霧。首先將芝麻和堅果放入鍋中爆炒，炒出香味，然後取出碾碎，倒入蜂蜜然後攪拌，最後可以將蓮霧切成兩半，掏空中心，倒入之前炒好的拌菜，也可以直接將蓮霧切成小塊與蜂蜜堅果一起攪拌。最後直接食用。

4、蓮霧牛奶

將蓮霧切成小塊倒入榨汁機，然後再將純牛奶倒入榨成汁即可。在炎熱的夏天可以放入冰箱冷凍，味道會更佳。牛奶和蓮霧可以一起食用，不會產生什麼副作用。蓮霧牛奶有促進睡眠、潤腸、促進消化、清熱止渴等作用。

1、蓮霧富含豐富的維生素C、維生素B2，還含有豐富的水分，多食用對皮膚有很大的好處，有美容的功效。蓮霧帶有特殊的香味，有利於解熱。還有促進消化、緩解疲勞幫助人們更好的入睡、止渴、利尿、安神等作用。

2、蓮霧極有很大的藥物作用，可以治療許多種疾病，例如排除肝臟的有毒物質，清理體內的毒素，還能夠促進新陳代謝，消除水腫。它含有的鎂和鈣能夠幫助人體放鬆肌肉和神經，從而達到安神的效果。蓮霧適合廣大人羣，老少皆宜。

結語：看了以上文章，相信大家對蓮霧的市場價爲10～20元一斤很瞭解了，如果大家想更加深入的瞭解蓮霧，不妨買來嘗一嘗，常吃蓮霧對身體有多種好處，不僅可以提神醒腦，還能治療多種疾病，這麼好的良藥，大家快快行動吧。