荔枝幹的功效與禁忌

荔枝幹的功效有滋補氣血、調理脾胃，貧血、虛寒的女性食用後可活血通經；還有提神醒腦、提高記憶力的功效；此外還可減緩皮膚氧化、抑制雀斑形成。注意不要過量食用，糖尿病人謹慎食用，防止血糖突高。

一、功效

1、荔枝幹性溫味甘，可以滋補氣血、調理脾胃。其溫潤的屬性，對於體質虛弱的人羣有益處。女性貧血、虛寒也可經常使用，活血通經。

2、經科學研究發現，其中含有活性物質，可以提神醒腦、提高記憶力，提高睡眠質量。

3、 荔枝幹含有胡蘿蔔素、維生素羣，可以減緩皮膚氧化、抑制雀斑形成，美容養顏。

二、禁忌

1、不宜過量：過量食用會導致上火、便祕或長痘。

2、糖尿病人謹慎食用，荔枝幹是由鮮荔枝和糖烘乾製成的，荔枝本身含糖量較高，又由於添加了糖，糖尿病人要控制用量，防止血糖過高。