孕婦可以吃南瓜嗎，什麼人不能吃南瓜

孕婦是可以吃南瓜的。南瓜的營養價值很高，含有豐富的鉀、磷、鈣、鐵等微量元素，還含有蛋白質、糖類、澱粉、膳食纖維等多種營養元素。它是一種含有豐富的膳食纖維的食物，能夠促進身體的新陳代謝功能，有利於孕婦身體健康。同時還可以有效預防和緩解孕婦下肢水腫的症狀，減輕因懷孕給身體造成浮腫等不適症狀。

孕婦是可以吃南瓜的。南瓜的營養價值很高，含有豐富的鉀、磷、鈣、鐵等微量元素，還含有蛋白質、糖類、澱粉、膳食纖維等多種營養元素。孕婦食用南瓜可以起到化痰、消炎止痛、美容養顏等功效。而且南瓜屬於一種含有豐富的膳食纖維的食物，能夠促進身體的新陳代謝功能，有利於孕婦身體健康。同時還可以有效預防和緩解孕婦下肢水腫的症狀。另外，它還能預防妊娠高血壓或血栓等疾病的產生。

1.溼熱體質的人羣慎食。因爲南瓜是溫熱食物，吃多了會助溼熱。所以氣滯溼熱、胃裏有火、氣滯中滿的人食用南瓜時需要注意，不能過多的攝入。

2.感染性皮膚病患者不宜食用。腳氣病等感染性皮膚病患者食用南瓜可能會加重瘙癢症狀，不利於病情恢復。而且易過敏人羣食用南瓜也需要謹慎，少量食用可能影響較小，但如果吃多了的話就可能引起消化不良、腹瀉、皮膚紅腫等過敏症狀。