牡丹花的功效與作用，飲用禁忌

牡丹花可以養血和肝，調理氣血，食用可以散鬱祛瘀。牡丹花也能改變皮膚狀態，使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿，起到美容養顏的作用。牡丹花也能鎮痛，減輕月經疼痛、順暢血液，含有微量鐵元素能減輕貧血。它也能起到清熱解毒的作用，清除人體內的熱毒。還能降低血壓，加快血液流動。

一、牡丹花的功效與作用

1、養血和肝：牡丹花可以養血和肝，可以調理氣血，它含有較多的營養成分，對於人體有好處，平時食用可以散鬱祛瘀。

2、美容養顏：牡丹花也能改變皮膚狀態，減少皮膚色素的沉澱，適應於面部黃褐斑、皮膚衰老，使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿，起到美容養顏的作用，愛美的女性可以嘗試一下。

3、鎮痛補血：牡丹花也能鎮痛，減輕月經疼痛、順暢血液，經期會疼痛的人可以平時適量喝一點，牡丹花也含有一些微量鐵元素，能減輕貧血的狀況。

4、清熱解毒：它同樣也能起到清熱解毒的作用，清除人體內的熱毒，減少咽喉腫痛和口舌生瘡等多種上火症狀的發生。

5、降血壓：牡丹花中含有一些微量元素鉀，還有一些酚類物質，這些物質能軟化血管，也能加快血液流動，起到降血壓的作用，並且也能對動脈硬化和冠心病有一定的預防功效。

二、牡丹花的飲用禁忌

牡丹花一般是用來泡水飲用，沖泡牡丹花茶時，水溫不宜太高，避免影響到成色。牡丹花茶雖然有較多的功效和作用，但是不宜過量、長期飲用。