榛子是熱性還是涼性

榛子就不是熱性也不是涼性的，它屬於是平性的食物，而榛子它是中藥材的一種，是樺木科榛屬植物榛、榛、毛榛的種仁，而植物榛，主要分佈在我國東北、華北及陝西等地，它味甘，性平，入脾、胃經，有很好的健脾和胃、潤肺止咳的作用。

  榛子它是中藥材的一種，是樺木科榛屬植物榛、榛、毛榛的種仁，而植物榛，主要分佈在我國東北、華北及陝西等地，它味甘，性平，入脾、胃經，有很好的健脾和胃、潤肺止咳的作用。

榛子屬於熱性還是涼性

  榛子就不是熱性也不是涼性的，它屬於是平性的食物，而榛子含有很多不飽和脂肪酸，其使所含的脂溶性維生素更加容易被人體所吸收轉化，因此對人體虛弱的人都有非常好的的補養作用。

吃了有什麼好處

  吃榛子的好處就是，它具有降低膽固醇的功效，可以大大的避免肉類中飽和脂肪酸對身體的危害，從而有效地防止心腦血管疾病的發生。

吃了有什麼壞處

吃榛子的壞處就是，它含有豐富的油脂，吃多了榛子會感覺油膩，並且不好消化，從而導致腸胃不舒服，造成積食，所以建議適量食用。

吃榛子禁忌

  吃榛子的最大的禁忌就是，不要吃太多，而且體倦乏力、眼花、肌體消瘦、癌症、糖尿病人可不適合吃榛子，此外榛子含有豐富的油脂，膽功能嚴重不好的人就不要吃榛子了。