板栗有苦味能吃嗎

板栗有苦味最好不要食用，板栗味道發苦的話，很有可能是壞了和變質了，如果食用過多會導致食物中毒。板栗也可以直接吃，最好還是烹飪之後吃最好，不能多吃，一天只需吃六七顆即可，出多容易產生腹脹便祕等情況。

板栗有苦味能否吃

  板栗味道發苦的話，很有可能是壞了和變質了，如果出現這樣的情況最好不要食用，如果食用過多會導致食物中毒。

  板栗有苦味不正常，一般的板栗味道甘甜，有苦味是變質了，儲存不當或是放置的時間過長所導致的。

板栗食用

  板栗也可以直接吃，最好還是烹飪之後吃最好，不能多吃，一天只需吃六七顆即可，出多容易產生腹脹便祕等情況。

  板栗的常見吃法有板栗粥，炒板栗，栗子排骨湯等，烏雞栗子滋補湯可補氣血，養護肝腎和脾胃。

板栗功效作用

  板栗當中富含十分豐富的營養物質，像鈣、維生素A、維生素C等很多微量元素，而且含有碳水化合物，能提供人體所需的熱量，還可以幫助人體內的脂肪代謝。

  像經常腹瀉，慢性腸胃炎的患者可以適量的吃一些板栗，來緩解其症狀的發生，不能多吃，一天只需吃六七顆即可，在秋冬季節食用更是能夠提高人體的抵禦機制，來抵抗寒冷。