牛油果核能吃嗎

牛油果核能吃，它的果核很大，幾乎佔據了一半的空間，在食用的時候只要把果核撥開就可以吃掉裏面的果肉了，果核中富含抗氧化物質，有美容養顏的效果，還有豐富的鉀元素以及纖維物質，可降壓，促消化，它既可以生吃也可以榨成汁來喝，而且果核還可在土中栽種。

牛油果核能吃嗎

  牛油果的果核很大，幾乎佔據了一半的空間，雖然是核，但是也是可以吃的，只要把果核撥開就可以吃掉裏面的果肉了。

牛油果核功效與作用

  牛油果的果核中富含百分之七十以上的抗氧化物質，所以對女性的皮膚有着很不錯的的抗氧化作用，裏面還有豐富的鉀元素，能夠維持我們神經的健康，同時還有一定的降壓效果，另外牛油果核中的纖維很多，可以幫助我們促進消化，治療小便祕。

牛油果核怎麼吃

  牛油果既可以生吃也可以榨成汁來喝，也可以拿來直接吃，一般人吃了牛油果後都會覺得它的口感比較差，並且會有明顯的酸甜味，味道也跟油脂有些相像，所以適合配合其他食物調理來食用，但是不管怎樣吃，還是生吃的效果最好。

牛油果核能種嗎

  牛油果核是可以能種的，種植前先把牛油果的核用牙籤插裝有水的杯子裏，然後注意核頭朝上，並把它放在溫暖的地方進行催根，一段時間後就可以移植到土中栽培了。