橙是涼性還是熱性食物

橙子是涼性水果，性涼、味酸，體寒氣虛的人應該少吃橙子，不過橙子的食用價值和營養價值極高，它能夠生津開胃，幫助解除油膩、促進消化，橙子中富含豐富的維生素和有機酸，可增強人的抵抗力，止咳，還能夠美容養顏，使皮膚變得嫩滑，可飯後食用。